จากการพยากรณ์อากาศของกรมอุตุนิยมวิทยาบอกว่า ในปีนี้ฤดูร้อนของประเทศไทยจะมีอากาศร้อนถึงร้อนจัด โดยในบางพื้นที่จะมีอุณหภูมิสูงมากกว่า 40 องศาเซลเซียส ทำให้หลายฝ่ายออกมาเตือนประชาชนให้หลีกเลี่ยงแสงแดดและพยายามอยู่ในที่ร่ม ซึ่งก็คงหนีไม่พ้นการเปิดแอร์เพื่อปรับอากาศให้อุณภูมิห้องมีความเย็นสบายมากขึ้น แต่ก็ต้องแลกมากับบิลค่าไฟที่สูงขึ้นตามมาช่วงปลายเดือน โดยการไฟฟ้านครหลวงได้นำวิธีการคลายร้อนในรูปแบบอื่น ๆ นอกจากการเปิดแอร์มาฝากกัน
การไฟฟ้าฯ แนะวิธีเปิดแอร์อย่างไร ให้ประหยัดค่าไฟช่วงหน้าร้อน
8 วิธีช่วยประหยัดไฟในช่วง "หน้าร้อน"
MEA แนะนำการใช้ไฟฟ้าให้ปลอดภัย ป้องกันอัคคีภัยช่วงฤดูร้อน
สุดทึ่ง! หนุ่มญี่ปุ่นแชร์วิธีคลายร้อน โดยใช้น้ำเพียงแค่ 2 ขวด
การไฟฟ้านครหลวงได้ออกคำแนะนำวิธีการคลายร้อนให้ประชาชนสามารถนำไปทำตามได้โดย ดังนี้
- เลือกสวมเสื้อผ้าที่ใช้เนื้อผ้าเป็นมิตรกับหน้าร้อน เช่น ผ้าลินิน ผ้าฝ้าย หรือโพลีเอสเตอร์ เพราะเป็นชุดที่ สามารถระบายอากาศได้อย่างรวดเร็ว
- เน้นใส่เสื้อผ้าที่มีสีอ่อน เช่น ขาว ชมพู ฟ้า เป็นต้น เพราะการสวมใส่เสื้อผ้าสีเข้ม โดยเฉพาะสีดำ มักจะเป็นสีที่ดูดซับแสงและดูดซับความร้อนได้ง่ายกว่าเสื้อผ้าสีอ่อน หากใส่สีดำไปออกแดด จะรู้สึกได้ถึงความร้อนจากเนื้อผ้าสีเข้มมากกว่าเนื้อผ้าสีอ่อนอย่างชัดเจน
- ใส่เสื้อผ้าทรงสบาย ๆ ให้อากาศถ่ายเทได้ เป็นช่วงที่เหมาะแก่การอวดลุคซัมเมอร์เป็นอย่างยิ่ง ถึงจะใส่เสื้อผ้าที่เบาและบางแต่หากจับแมทช์ลุคดี ๆ ก็จะได้แฟชั่น
- เปิดพัดลมส่ายไปมา ช่วยระบายความร้อน และช่วยเสริมความเย็นจากเครื่องปรับอากาศ หากเราทนกับความร้อนไม่ไหวจริง ๆ แนะนำให้เปิดพัดลมไปพร้อม ๆ กับเปิดแอร์ เพราะพัดลมช่วยเพิ่มความเร็วลม เพิ่มการเคลื่อนที่ของอากาศ ทำให้เกิดการระบายความร้อนจากร่างกาย และเรารู้สึกว่าอากาศมีความเย็นสบายมากขึ้น
- เปิดประตู-หน้าต่างก่อนเปิดเครื่องปรับอากาศ หากรู้สึกร้อนการเปิดแอร์ถือเป็นอีกวิธีที่แก้ปัญหาได้ดี แต่หากเปิดแอร์ในขนาดที่อุณภูมิในห้องยังสูงอยู่จะส่งผลให้แอร์ทำงานหนักขึ้น เราจึงควรเปิดประตู-หน้าต่างเพื่อถ่ายเทอากาศและถ่ายเทความร้อนที่สะสมอยู่ภายในห้องออกไปก่อน นอกจากจะทำให้แอร์เย็นไวขึ้นแล้ว ยังช่วยลดกลิ่นอับภายในห้องได้ดีอีกด้วย
- ปิดม่านบังแดดในจุดที่แสงแดดส่องถึงภายในห้อง ช่วยลดอุณหภูมิห้องได้
- เลี่ยงอาหารรสจัด อาหารทอด ป้องกันอาการร้อนในและท้องร่วง ถึงจะไม่ได้ช่วยเรื่องการลดอุณภูมิภายในห้องโดยตรง แต่ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีช่วยเรื่องลดความร้อนภายในร่างกาย และยังทำให้สุขภาพของเราดีขึ้นอีกด้วย
- ลดการใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าพร้อม ๆ กัน โดยเฉพาะเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ใช้ความร้อนอย่างเช่น ไดร์เป่าผม หรือเตารีด เพราะนอกจากจะกินไฟแล้ว ยังเพิ่มความร้อนภายในห้องอีกด้วย
ซึ่งวิธีการคลายร้อนที่การไฟฟ้านครหลวงได้แนะนำมานั้น ประชาชนทั่วไปสามารถนำไปปรับใช้ให้เหมาะกับชีวิตของแต่ละคนได้ แต่ต้องคำนึงว่าทำแล้วจะไม่ทำให้ตนเองลำบากจนเกินไป เพราะฤดูร้อนยังอยู่กับเราไปอีกนาน หากเราหาวิธีที่จะอยู่กับมันได้ เราก็จะอยู่ในหน้าร้อนได้แบบมีความสุข
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : การไฟฟ้านครหลวงคำพูดจาก สล็อตวอเลทล่าสุด
ร้อนตับแตก! 5-6 มี.ค.นี้ ดัชนีความร้อน พุ่งสูงทะลุ 48-51 องศา
iOS 17.4 เปิดอัปเดตแล้ว มาพร้อมอิโมจิ-ฟีเจอร์ใหม่เพียบ!
แฉลากไส้! แก๊งกะเทยฟิลิปปินส์ มี “แม่แท็ค” คุมซอยสุขุมวิท 11
